40代からの

新年あけましておめでとうございます。 新しいことにチャレンジしていますか？ 新しいことを行うと、今までの自分から変わるきっかけになると思います。 そこで、私が今年チャレンジするチャレンジ１00をしてみたいと思いま...

こんにちは。 「反応しない練習」は読みましたか。まだの方は、おすすめですので読んでみてください 反応しない練習を実践してみた 「反応しない練習」の中では、日々、私たちは「妄想」しており、それに心を囚われ 反応や判断...

2020年の「今年の漢字」は「密」でした。昨年はコロナ禍で三密とか話題になりましたね。今年も続きそうですが、早く収束してほしいです。 ところで、あなたは「自分の今年の漢字」って考えたりしていますか。 今年は「何があっただろう？...

こんにちは。 あなたは、今の生活の満足していますか？ 自分は、20年以上ずっと同じ会社で働き続けてきました。20年前は「ブラック企業」なんて言葉もなく、夜遅くまで残業をしたものです。 若いころは、仕事を進め行く充実感も...

最近、みんなユーチューバーになろうとか言っていますよね。 あなたは、見る側ですか？。作る側ですか？ はっきり言って、Youtubeに投稿するだけなら簡単です。 でも、やったことないとわからないですよね。 最...